癌症的危險因子

根據衛福部國民健康署的癌症登記報告統計，國人癌症發生率第一名，男性為「大腸癌」、女性為「乳癌」！

「男性十大癌症第一名-大腸癌」

根據最近一項統合分析(meta-analysis)研究報告，大腸癌的重要危險因子包括一級親屬的大腸癌病史(RR 4.21, 95% CI 2.61-6.79)、高脂血症(RR 1.62, 95% CI 1.22-2.13)、肥胖(RR 1.54, 95% CI 1.01-2.35) 和飲酒量高(與不飲酒者相比)(RR 1.71, 95% CI 1.62-1.80)。

雖然吸煙被認為是一個危險因子，但是沒有統計學上的顯著關聯(RR 1.35, 95% CI 0.81-2.25)。

少數研究表明了其他的潛在風險因素，包括高血壓、代謝症候群、潰瘍性結腸炎、慢性腎病、飲食因素、久坐行為和因職業接觸有機粉塵等。

參考資料：衛福部國民健康署 癌症登記報告👇👇👇

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=269&pid=14913

「女性十大癌症第一名-乳癌」

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，也是台灣2021年癌症總體死亡的第四大原因。除了與疾病發作和進展有關的遺傳、生殖和激素因素外，最近大家更加關注環境因素的病因作用，包括暴露於人工照明，如夜間照明！

根據最近一項統合分析(meta-analysis)結果顯示，夜間光線的暴露會增加女性乳癌約15%的罹癌風險(risk ratio [RR] 1.11, 95% confidence interval-CI 1.07-1.15)。而且停經前的女性風險比停經後的女性風險增加一倍(premenopausal: RR 1.16, 95% CI 1.04-1.28; postmenopausal: 1.07, 95% CI 1.02-1.13)！

參考資料：Int J Health Geogr . 2021 Oct 16;20(1):44. doi: 10.1186/s12942-021-00297-7.

至於「夜班工作是否會增加女性乳癌的風險？」卻是存在著爭議的，根據2021年的一項統合分析(meta-analysis)表明，從meta-analysis (13 case-control studies, 4 nested case-control studies and 15 cohort studies)統合的總結果(OR/RR/HR, 1.11; 95% CI, 1.04-1.20; I2 = 72.4%)雖然顯示夜班工作與乳癌風險增加相關(單獨計算13 case-control studies也是增加風險，OR, 1.34; 95% CI, 1.17-1.53; I2 = 63.8%)但異質性偏大，表示不同研究之間研究設計差異太大。然而，如果從次組分析中，會發現nested case-control studies (OR, 1.14; 95% CI, 0.89-1.46; I2 = 65.8%)與cohort studies的結果(RR/HR, 0.98; 95% CI, 0.93-1.03; I2 = 25.3% 異質性小)，並沒有出現統計學上顯著的相關性！

參考資料：Carcinogenesis. 2021 Oct 26;42(10):1260-1269. doi: 10.1093/carcin/bgab074.

我的看法是：上述雖然可能不具備統計學上的意義、但危險因子與治療方案不同，尤其是當正反兩邊的意見仍有爭論，我會傾向寧可信其有！（預防危險因子，因果關係很難確認，建議仍然必須防範，因為在某些狀況下已經被證實是有影響的！）

結論：依據以上的研究報告結果，我會建議停經前的女性應該減少夜間光線暴露(夜生活)及減少夜間工作的頻率！

我自己的觀察也是這樣耶👇👇👇

⚠️飲酒➡️增加大腸癌風險！

⚠️夜生活➡️增加乳癌風險！

以上提醒大家注意並儘可能遠離相關危險因子，保持健康飲食及生活習慣、減重、多運動，我該起來走一走了😅，共勉之~

別忘了按讚👍追蹤+分享｜我們下次見喔😘

#大腸癌

#乳癌

#夜班工作

#研究報告